Stress-prendre le taureau par les cornes
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Comment se calmer rapidement? Souvent mes ruminations et mes pensées sont tellement envahissantes que j'ai beaucoup de difficulté à m'en débarrasser, m…
Comment et pourquoi méditer
Quelle pratique est utilisée dans le monde entier pour ressentir un bien être intérieur, peu importe l'époque? la méditation Pour moi, méditer c'est …
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